Võrkpall
Võrkpall tagab mitmekülgse arengu nii füüsisliselt kui ka vaimselt.
Rõhk ei ole ainult individuaalsel sooritusel vaid ka selle soorituse sulandamisel võistkonnatöösse.
Treeningutel keskendutakse erinevate liigutusvilumuste (jooks, hüpped, laskumised, visked, püüdmised ) õpetamisele, arendamisele ja mänguelementideks ( söödud, serv, ründelöök, blokk ) koondamisele.
Koordinatsiooni ja reaktsiooni arendamiseks mängitakse erinevaid liikums-, viske- ja püüdmismänge.
Oskuste arenedes keskendutakse aina enam erialastele harjutusetele.
Õpilasi juhendavad:
- KRISTJAN PALM (EKR 5) - kristjan.palm@johvisport.ee
- VALERI KULATŠENKO (EKR 5) - valeri@johvisport.ee, tel. 55626954
Treeningud toimuvad Jõhvi Spordihallis ja Jõhvi Kesklinna Koolis vastavalt tunniplaanile.
|
Jõhvi spordihall (Kristjan Palm) |
Jõhvi Kesklinna Kool (JKLK) / |
|
| Esmaspäev |
ÕT-2 15.30-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
ÕT-2 15.30-17.00 (SH) ÕT-1 17.00-19.15 (SH) |
| Teisipäev |
ÕT-2 15.00-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
AE 15.15-17.00 (JKLK) ÕT-2 17.00-19.15 (JKLK) |
| Kolmapäev |
ÕT-2 15.30-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
AE 15.15-17.00 (SH) ÕT-1 17.00-19.15 (SH) |
| Neljapäev |
ÕT-2 15.00-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
AE 15.15-17.00 (JKLK) |
| Reede |
ÕT-2 15.30-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
ÕT-2 15.30-17.00 (SH) ÕT-1 17.00-19.15 (SH) |
| Laupäev |
Tabelis kasutatud lühendid:
AE - ettevalmistav aste
ÕT - treeningaste
Spordialaliit :Eesti Võrkpalli Liit
Võrkpall tagab mitmekülgse arengu nii füüsisliselt kui ka vaimselt.
Rõhk ei ole ainult individuaalsel sooritusel vaid ka selle soorituse sulandamisel võistkonnatöösse.
Treeningutel keskendutakse erinevate liigutusvilumuste (jooks, hüpped, laskumised, visked, püüdmised ) õpetamisele, arendamisele ja mänguelementideks ( söödud, serv, ründelöök, blokk ) koondamisele.
Koordinatsiooni ja reaktsiooni arendamiseks mängitakse erinevaid liikums-, viske- ja püüdmismänge.
Oskuste arenedes keskendutakse aina enam erialastele harjutusetele.
Õpilasi juhendavad:
- KRISTJAN PALM (EKR 5) - kristjan.palm@johvisport.ee
- VALERI KULATŠENKO (EKR 5) - valeri@johvisport.ee, tel. 55626954
Treeningud toimuvad Jõhvi Spordihallis ja Jõhvi Kesklinna Koolis vastavalt tunniplaanile.
Tabelis kasutatud lühendid:
AE - ettevalmistav aste
ÕT - treeningaste
Spordialaliit :Eesti Võrkpalli Liit
|
Jõhvi spordihall (Kristjan Palm) |
Jõhvi Kesklinna Kool (JKLK) / |
|
| Esmaspäev |
ÕT-2 15.30-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
ÕT-2 15.30-17.00 (SH) ÕT-1 17.00-19.15 (SH) |
| Teisipäev |
ÕT-2 15.00-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
AE 15.15-17.00 (JKLK) ÕT-2 17.00-19.15 (JKLK) |
| Kolmapäev |
ÕT-2 15.30-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
AE 15.15-17.00 (SH) ÕT-1 17.00-19.15 (SH) |
| Neljapäev |
ÕT-2 15.00-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
AE 15.15-17.00 (JKLK) |
| Reede |
ÕT-2 15.30-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
ÕT-2 15.30-17.00 (SH) ÕT-1 17.00-19.15 (SH) |
| Laupäev |
