Spordialad

Kergejõustik


Kergejõustik on väga mitmekülgne spordiala, hõlmates nii jooksmist, hüppamist kui ka viskeid/heiteid.
Kergejõustikus võisteldakse küll individuaalselt, kuid treeninggruppides tekib meeskonnatöö ja kuuluvusetunne.
Treeningud on väga mitmekülgsed ja hõlmavad peaaegu kõiki lihasgruppe.
Kergejõustiku treeningud sobivad kõigile ja toetavad ka teiste spordialade harrastajaid.

Õpilasi juhendavad:

  • Viktor Predbannikov
  • Deniss Šalkauskas
  • Marko Pärn

Treeningud toimuvad Jõhvi Kesklinna Koolis (JKLK), Jõhvi Spordihallis (JSH), Heino Lipu staadion (HLS), ning Ahtme Kergejõustikuhallis (AKJH) vastavalt tunniplaanile.

  Viktor Predbannikov

Deniss Šalkauskas

 

Marko Pärn

  
Esmaspäev

15.00-16.30 JKLK staadion/spordisaal_AE-1

16.30-18.45 HLS/ JKLK spordisaal_ÕT

15.30-17.00 HLS/ JSH

17.00 – 18.15 HLS/ JSH_ÕT

15.30-17.00 HLS/ JSH_AE-1

17.00–18.30 HLS/ JSH_ÕT

Teisipäev

16.30-18.45 HLS/ AKJH_ÕT

16.30 – 18.45  HLS/ AKJH_ÕT

15.00 – 16.30 HLS/ JSH_AE-2

16.30 –18.45 HLS/ AKJH_ÕT

Kolmapäev

15.00-16.30  JKLK staadion/spordisaal_AE-2

16.30-18.00 JKLK staadion/spordisaal_AE-1

15.00-16.30 HLS/ JSH_AE

16.30-18.00 JSH ÕT

15.00-16.30 HLS/ JSH_AE-1

16.30-18.30 HLS/ AKJH_ÕT

Neljapäev

16.30-18.45 HLS/ AKJH_ÕT

16.30-18.45 HLS/ AKJH_ÕT

15.00-16.30 HLS/ JSH_AE-2

16.45-18.45 HLS/ AKJH_ÕT

Reede

15.00-16.30 JKLK staadion/spordisaal_AE-2

16.30-18.00 JKLK staadion/spordisaal _AE-1

15.00 – 16.30 HLS/ JSH_AE

16.30-18-15 JSH ÕT

14.30-16.00 HLS/ JSH_AE-2

16.00-17.30 HLS/ JSH_AE-1

17.30-19.00  HLS/ JSH_ÕT

Laupäev

10.00-12.15 HLS/ AKJH_ÕT

   
Pühapäev

9.45-11.315 JKLK (ujulas)_AE-2

   

Tabelis kasutatud lühendid:

AE - ettevalmistav aste
ÕT - treeningaste

 

Spordialaliit: Eesti Kergejõustikuliit

Kergejõustik on väga mitmekülgne spordiala, hõlmates nii jooksmist, hüppamist kui ka viskeid/heiteid.
Kergejõustikus võisteldakse küll individuaalselt, kuid treeninggruppides tekib meeskonnatöö ja kuuluvusetunne.
Treeningud on väga mitmekülgsed ja hõlmavad peaaegu kõiki lihasgruppe.
Kergejõustiku treeningud sobivad kõigile ja toetavad ka teiste spordialade harrastajaid.

Õpilasi juhendavad:

  • Viktor Predbannikov
  • Deniss Šalkauskas
  • Marko Pärn

Treeningud toimuvad Jõhvi Kesklinna Koolis (JKLK), Jõhvi Spordihallis (JSH), Heino Lipu staadion (HLS), ning Ahtme Kergejõustikuhallis (AKJH) vastavalt tunniplaanile.

Tabelis kasutatud lühendid:

AE - ettevalmistav aste
ÕT - treeningaste

 

Spordialaliit: Eesti Kergejõustikuliit

  Viktor Predbannikov

Deniss Šalkauskas

 

Marko Pärn

  
Esmaspäev

15.00-16.30 JKLK staadion/spordisaal_AE-1

16.30-18.45 HLS/ JKLK spordisaal_ÕT

15.30-17.00 HLS/ JSH

17.00 – 18.15 HLS/ JSH_ÕT

15.30-17.00 HLS/ JSH_AE-1

17.00–18.30 HLS/ JSH_ÕT

Teisipäev

16.30-18.45 HLS/ AKJH_ÕT

16.30 – 18.45  HLS/ AKJH_ÕT

15.00 – 16.30 HLS/ JSH_AE-2

16.30 –18.45 HLS/ AKJH_ÕT

Kolmapäev

15.00-16.30  JKLK staadion/spordisaal_AE-2

16.30-18.00 JKLK staadion/spordisaal_AE-1

15.00-16.30 HLS/ JSH_AE

16.30-18.00 JSH ÕT

15.00-16.30 HLS/ JSH_AE-1

16.30-18.30 HLS/ AKJH_ÕT

Neljapäev

16.30-18.45 HLS/ AKJH_ÕT

16.30-18.45 HLS/ AKJH_ÕT

15.00-16.30 HLS/ JSH_AE-2

16.45-18.45 HLS/ AKJH_ÕT

Reede

15.00-16.30 JKLK staadion/spordisaal_AE-2

16.30-18.00 JKLK staadion/spordisaal _AE-1

15.00 – 16.30 HLS/ JSH_AE

16.30-18-15 JSH ÕT

14.30-16.00 HLS/ JSH_AE-2

16.00-17.30 HLS/ JSH_AE-1

17.30-19.00  HLS/ JSH_ÕT

Laupäev

10.00-12.15 HLS/ AKJH_ÕT

   
Pühapäev

9.45-11.315 JKLK (ujulas)_AE-2